Elfrid er eit kvinnenamn som er norsk form av det tyske Elfriede med opphav i gammalengelsk Ælf-thryth. Forleddet tyder ‘alv’ og etterleddet ‘kraft, styrke’. Elfrid kan også vere ein variant av Eldfrid. Namnedag er 23. juni. Eldrid har også namnedag denne dagen.